雜菜肉碎煎薯餅
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材料: LqA@&H y- 1 pR 豬瘦肉 小半碗 mvq&Pj 1}L xD6@Qk 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 U~pV) J ]C) 4 薯仔2個 3+XOZ
h8 Z,=7Tu bR# Y 'ow 烹調步驟: 5-M&5f. ELj\[&U (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 eM+!Y>8Y K"r*M.P> (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 X-wf:h?i
iRrl^\qn (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 78/Zk}I
] JfR%L q~ (4)雜菜粒解凍備用 ;cQ6g`
bM\ }2e??3 (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 -?0qf,W. +(h\fm7*- (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 rY
bpih=x ({q?d[q[ (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 p>upA)W] d!$Z(W0 (8)薯餅兩面沾上生粉 7k rUKYVo _]Zs,Hy (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 (vTtDKp@ V>b\[(=s .,OVzW 小貼士: s D=n95`v ( vca&wI! (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 B#M5}QT|2 Rp5#clsy (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 % ClHCoyA 6Aku1h (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 tQjLOv+?= :$n=$C-wp (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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