雜菜肉碎煎薯餅
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材料: @i
UzRsl J=*y>Zt-b 豬瘦肉 小半碗 T =3te|fv /`\-.S9 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 BArsj )
EEr? " 薯仔2個 KU-z;}9s aen(Mcd3bg nX5*pTfjL3 烹調步驟: vIU+ZdBw 0o At=S (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 H24g+<Tv qt/syF&s (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 )oTEB#J Qat%<;P2 (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 k}ps-w6: @M#2T (4)雜菜粒解凍備用 1?(BWX)7 E}k#-+u<S4 (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 x@DXW( v7Knu] (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 ?MKf=!w P)1@HDN== (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 s%GiM J}jK_ (8)薯餅兩面沾上生粉 |GK [I {
N)\It (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 :1_hQeq aU^>kRGc n ^n'lgUT 小貼士: oCy52Bm.! k%hD<_:p (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 e7,iO#@:m Pdf_{8r (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 enG6T YL){o$-N"J (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 v^@L?{"}8 82$By]Y9 (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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