焗烤肉酱风味意大利面
sc\4.Ux%Q 材料:
pPem;i^~ yxh8sAZ 肉酱1.5~2杯,培根2~3片,欧芹末1匙,
]fg?)z-Z 义大利面条150g
T B~C4H K= 乳酪丝2~3匙(会拉丝的那一种),
rwGY )9| 橄榄油,盐,胡椒少许
@6w\q?.s 容器:耐热烤盘
M^DYzJ 6|+I~zJ88 作法:
N
'2Nv #G%[4.$n. 培根切成小段,炒香待凉。
gZF-zhnC 意大利面条煮熟沥干水分,加入一匙橄榄油拌一拌,撒入盐及胡椒,肉酱和欧芹末混匀
ZE863M@. 烤盘抹橄榄油,所有的1分成两份,由下而上按意大利面条,肉酱,培根的顺序重复两次,撒上乳酪丝,用230℃烤20分钟。
EUevR/S h BD .IB 番茄紫苏意大利面
_0p8FhNt 材料:(4人份)
YMx]i,u'+ tJ`tXO 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
X<{kf-GP },zP
,y:cH 作法:
HE#IJB6BS? {2QCdj46 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
;G_{$)P.o 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
5nC#<EE 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
y}Ji( q~ vJTdZ p X}x"+#\<@ 炭烤意大利面
}EM vEA /Ilve
U`E 炭烤意大利面
_M[@a6? 材料:(2人份)
W>$2BsO =GH>-*qp 义大利面160-200g
v;_m1UpuW 腊肉(切薄丝)50-60g
oihn`DY{ 蛋2个,起司2大匙
C]/]ot0%t 鲜奶油2大匙
#yPQt! 黑胡椒,盐少许,奶油1小匙,白葡萄酒1-2大匙
r2dU>U*:4 作法:
iN\m:m /qf
(5Bm 将蛋打入碗内,再加入起司粉,鲜奶油,黑胡椒拌匀
Fl8*dXG& 锅内热奶油,放入腊肉丝用中火炒到出油,再加入盐,胡椒,白葡萄酒,用大火煮干
LdAWCBLS 将煮好的意大利面加入2的锅内,快速拌匀
`X;' *E]e 将1的蛋汁加入3内,关火快速拌匀,待蛋呈半热状时马上盛入盘内,撒上黑胡椒即可
~1xfE C/ (^),G
-] 洋葱鸡肉意大利面
]{sx#|_S tNk.|} 材料:(2人份)
R*S9[fqC[ r>o#h+'AV 意大利面200g,鸡胸肉1片,洋葱1/4个,蛋黄2个,白葡萄酒3大匙,起司粉4大匙,盐及胡椒少量
v,}Mn7: 作法:
d2~*fHx_! d+m}Z>iQ1O 将鸡胸肉放入锅内,再加盐1/3小匙,少量胡椒,白葡萄静置5分钟
@XJzM]*w& 将水2大匙加入1内,艺上锅盖用中火蒸.蒸气上升时转小火煮10分钟后待凉
i#pBzJ 将蛋黄,起司粉,鲜奶油放入碗内拌匀
*(+*tjcWa 将煮好的意大利面放入4内拌匀后盛入盘内,再放上3的洋葱和鸡肉丝即可
D(X:dB50@ \86:f<)P 番茄黑橄榄意大利面
TWU[/>K xGkc_ +<})`(8 材料:
k00&+C h 2QJQ|7a 橄榄油 4大匙
.EfGL_ 蒜头 2粒
lWyg_YO@ 洋葱末 1/4颗
SuJa?VU1w 蕃茄罐头 1罐
LlF|VR&P. 黑橄榄 1/2罐
Z@ dS,M* 九层塔屑 1大匙
%E\ pd@ 意大利面 400g
p=T6Ix'_2e 盐、黑胡椒 少许
}Q1m 作法:
qmF+@R&^i zI&). 橄榄油烧至七分热,蒜头略拍松后入锅,煎至蒜香溢出,但蒜未至焦,即可捞出丢弃。油留置锅内。
DQy;W ov 将洋葱末入锅,以小火炒至透明。再将1小条鳀鱼切碎入锅,立即倒入番茄,及切对半的黑橄榄。
Aq
*,cOF+ 以大火炒拌4至5分钟,加入少许盐及胡椒调味,洒九层塔屑拌和后即可熄火。
+\GuZ5` 炒酱料前,即先煮好一锅开水,同时煮面。
b8O }XB 待酱料炒好时,面也煮熟,立刻捞出,拌入酱料即可食用。
0
8W^ 也可洒些意大利干酪粉增添风味,不加亦无妨
VthM`~3 X B[C&3I 清香芫荽意大利面
3;er.SFu{ @~j--L 材料: (4人份)
JfVGs;
_, #+SdX[N 姜末 2大匙
IuOQX} 芫荽 50~60g
j=V2~
xA6 义大利面 500g
MngfXm 柠檬 2个
lFc4| _c g 橄榄油 5大匙
kT,2eel 白胡椒 少许
9
:FzSD 盐 少许
jKhj 7dR 燻鲑鱼 4片
7p+uHm 作法:
nH(Hk%~ hZDv5]V:0 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
=:pN82.G 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
5%%A2FrB.S 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
~glFB`?[ 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
%
ovk}}%; 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
2apQ4)6#[H 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
d){Al(/ Tips
?Ulc`-d <B=!ZC=n 如何煮好一锅软硬适中的意大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
wA>bL PTw j,CMcP7A - 秘诀就是:
n:5*Tg9 fP
5!`8 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
uH?lj& 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
S&m5]h!D 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
Y2Y!^A89 @5-+>\Hd^t 洋葱意大利面
dj0`Q:VZ kg_f;uk+ 材料: (4人份)
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,,A% j']Q-s(s 姜末 2大匙
mmn1yX:d 芫荽 50~60g
Ev\kq>2O 义大利面 500g
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FjWf; 柠檬 2个
8Bnw//_pT 橄榄油 5大匙
NX*9nwp^ 白胡椒 少许
6c>tA2G|8 盐 少许
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9hzk(* 燻鲑鱼 4片
D|D1`CIM 作法:
TIa`cU` q[3b i!Q 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
C"IP1N 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
o /fq 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
m(3bO[u1 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
4[!&L:tR 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
=P+S]<O 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
V_(?mC Tips
9&W\BQ *0R=(Gy 如何煮好一锅软硬适中的义大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
V]PTAhc A?;/]m; 秘诀就是:
C_#0Y_O jq["z<V)x 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
$}k"wI[ 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
)}c$n 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
(cYc03" kQIWD
N 奶油虾仁意大利面
y::;e#. |<ke>j/6n 洋葱 2个
!4jS=Lhe> 奶油 4大匙
\lR~
!6: 蛋 2个
]V@!kg(p8 盐 少许
m2|0<P@k! 义大利面 450g
~*B1}#; 义大利干酪粉 适量
x\Sp~]o3C 作法:
2
yP#:T/z &7DE$ S 洋葱切丝,以小火融化奶油后,将洋葱炒至透明且香味四溢,约10分钟。
_-8,}F}W#s 同时煮一大锅水,沸腾后,加1大匙盐,将面入锅煮至弹牙程度即可。
u khI#:[ 整锅洋葱离火,加少许盐提味。将蛋打散,加入锅中搅拌;注意不可使蛋汁变熟变硬。
KH
KqE6 将刚煮好的面沥去过多水分,加进洋葱蛋中,略拌和后,洒上干酪粉即成。
:za!!^ 註:
c>UITM=!I
v8%]^` ' 干酪粉最好是一整块新鲜现磨的;
n1ED _9 如果买不到,也可用罐装成品,唯风味较逊。
I$mOy{/# ldX]A#d. >leOyBEAR 阿拉伯香辣葱管面
56bB~=c +bO{UC[ 材料:
z{n=G _&z>Id`w 香蒜酱汁3~4匙,蕃茄酱0.7~1杯,辣椒2根,葱管面200g,乳酪粉
nu3 A'E`'k 作法:
7]v-2
* h NoN=J 红辣椒去子细切成圆圈儿,加入香蒜酱汁用小火炸出辛辣味,再加入蕃茄酱
R#ZDB]2 0?:ZER v 葱管面煮熟\沥干水份后,加入1混匀
aFSZYyPxwv Ml3F\ fAW 加入乳酪粉即可
QAJ>93 AHA*yC 这是辣唿唿的面,葱管面就是笔管状的通心面
95<:-?4C;W zV&3l9?U qQ_B[?+W 威尼斯意大利面
"_l[4o[D <h}?0NA4 <Q0&[q;Z 材料:
%x *f{(8h ES~]rPVS 洋葱2颗
aj,ZM,Ad 鲣鱼6片
f
LW>-O73 高汤1杯,香蒜酱汁3大匙
m\>x_:sE 意大利面条200g
S'O0'5U@ 盐,胡椒,橄榄油,黑橄榄各少许
8j$q%g 香叶芹
,*4"d._Y 作法:
TGNeEYr Jc)1} 洋葱切成薄片,用香蒜酱汁炒成淡褐色,加入高汤、盐、胡椒,用小火煮约10分钟至水份收干后放入长条鲣鱼调味
^\?9W 煮熟沥干水份的面条加橄榄油、盐、胡椒拌匀,放在盘中
a#IJ<^[8 淋上步骤(1)料,再点缀黑橄榄及香叶芹即可
cTnbI4S; p.s:
ts]7 + 6V A-io-P7qyj 香叶芹是种装饰而已,可以没有,鲣鱼请到进口食品行(区)去找,可以用鲑鱼代替
54{"ni2a .+|DN"PgJ 那不勒斯意大利面
zi
,Rk. a)1,/:7' 材料:(2人份)
l)8 V:MK ~30Wb9eL 意大利面 160-200g
fq|2E&&v 荷兰芹及起司粉 少许
v#|c.<]. 那不勒斯风味调味汁 1又1/2杯
"{_"NjH #那不勒斯风味调味汁(4杯)
DBUwf1=qj fhmr*E'J 材料:
i!3K G|V !r*;R\!n2 牛胫肉500g
/09=Tyy/\ 橄榄油2大匙,奶油4大匙,洋葱1个,
wIF
":' 红萝蔔1根
7]%il[ 芹菜1/2根
4E>(Y98 红葡萄酒1/2-1/3杯
k+[KD >;1 面粉3大匙,月桂叶1片,大蒜1片
2.D!4+& 番茄丁2杯,番茄酱1/2杯,高汤块2个
A#X.c= 盐、胡椒、砂糖各少许
xbC8Amo;8" 作法:
+^?-}v i
4n
b# 锅内热橄榄油和奶油,放入牛胫肉,一面翻动肉一面用大火红烧到变色
0:'jU
将洋葱末.红萝蔔.芹菜加入1中快炒,再加入红葡萄酒煮开再煮3~4分钟
Hi_Al,j: 待2中的蔬菜煮软时,加入面粉拌匀,一面搅拌避免锅底烧焦,一面用中火煮
@>2rz 月桂叶.大蒜.番茄丁.番茄酱.高汤块加入3中拌匀,再加入水6-7杯,加入盐.胡椒.砂糖拌匀,再用大火煮沸
3
:joSQa 煮开时转中火,一面去涩汁一面煮1小时,如果蔬菜已熟烂则只需将肉取出
MQ(/l_=zQ 剩余的汁和蔬菜用滤网滤过再放回锅内,加盐.胡椒调味
`u~ 将煮好的意大利面用6的调味汁拌匀,将5的肉切薄片再倒入剩余调味汁中加热,最后摆在意大利面上即可
0DB<hpC:5 gAA
%x7 青豌豆意大利面
xdfvme[ u rXb!e{l 8[1DO1*P 材料:(2人份)
HwW[M[qA cm@ oun 意大利面160-200g,青豌豆1杯
SKSAriS~ 腊肉(切成一公分见方)60g
I^O:5x>[l 洋葱末3大匙,大蒜末1小匙,大蒜末1小匙
RA/ =w& 荷兰芹末1小匙,高汤1/2杯,橄榄油1大匙,奶油1大匙
4zqE?$HM' 作法:
CDW(qq-zD >9tkx/J 生的青豌豆须抹上盐煮过,浸水后沥干水分.冷冻的青豌豆则须烫过热水再浸冷水
m0A@jWgd 锅内热橄榄油和奶油炒腊肉,再放洋葱末.大蒜末.荷兰芹末拌炒
!
jX+ox 将1中的青豌豆放入2中,撒盐1∕4小匙,再倒入高汤,待青豌豆煮软后,则加入煮好的意大利面拌匀即完成
VIz{}_~'s t66f 7AR 奶油鲑鱼意大利面
;;y@z[ > =o{: -EKQF 材料:(2人份)
or!D cB|
Cy{% 意大利面200g,鲑鱼片2片,洋葱1/2个,鲜奶油1/3杯,
C*{15!d:G 盐及胡椒少许,百里香少量
qN1e{T8u 作法:
neB.Wu~WH Pzk[^z$C 将每片鲑鱼切成切成3-4等分,去皮和骨后,用盐1/3小匙,胡椒少许腌10分钟
p9&gEW 洋葱切薄片,热水中加入1小撮煮意大利面
e<L 9k}c 锅内融化1大匙奶油,放入1中沥干水分的鲑鱼,炒熟后起锅(切忌烧焦)
)~?S0]j} 再将奶油1大匙加入3的锅内融化(要先取出鲑鱼),放入2的洋葱炒软
SrQ4y`? 将鲜奶油加入4一面拌匀,一面用中火煮开,煮开时将3的鲑鱼放回锅内,并再煮1-2分钟直到呈黏煳状
c69U1 将煮好的意大利面盛入盘内,淋上5后,再撒上百里香即可
4uO
@`0:x uFrJ:l+ JO&;bT< 普罗旺斯海鲜意大利面
>tmnj/=& GG@I!2,_ 材料:(2人份)
vy{rwZ$ r21?c|IP 意大利面 160-200g
vu_>U({.
T 文蛤 4个
k\mXo-:V6 白肉鱼(鳕鱼、竹麦鱼等) 200g
~>N`<S 虾子 4只
KD,^*FkkL 辣酱油2杯,高汤1杯
(op
ROsFh 作法:
8CP9DS PSP1>-7)w 将高汤放入锅内煮开,再放入文蛤,切块的白肉鱼以及去肠泥的虾子
4DQ07w 将1再度煮开,并去涩液,加入辣酱油再煮
QoW(tM 煮好的意大利面加入2中,关火快辣拌匀,再将其盛入盘内即可
o ;[C(OS gD,YQ%aq 番茄腊肉意大利面
hb /8Q 4f{[*6 GX 意大利面160-200g,切薄腊肉100g,切薄大蒜4-5片,红辣椒1/2根,橄榄油2大匙
]Wy^VcqX 红葡萄酒4杯,番茄汁1杯
F9m 2C'U 盐、胡椒,起司粉适量
&57qjA,8< 作法:
ZfFIX5Qd\ )^jQkfL 锅内热橄榄油,将大蒜,泡软去籽切块的红辣椒加入锅内炒
otWo^CE$ 将腊肉丝加入1中,一面拌匀一面炒到腊肉出油
652u Z};e 腊肉熟透时,加入红葡萄茜,一面拌匀一面煮干
~u_K&X 再将番茄汁加入3内拌匀,以盐,胡椒调味煮15分钟
X0^zw^2W 将煮好的意大利面加入4内快辣拌匀,撒上起司粉即可
HO266M #t"9TP ]}nu9z< 番茄紫苏意大利面
z{Hz;m:*_ 2.StG(Y! Q9`s_4 材料:(4人份)
7ZF}0K$^B &E.OyqGZV 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
Sp<hai CMC
?R,d 作法:
'jh2**i 34 lKf Mp1 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
~&lQNl3`m6 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
ceqFQ 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
[ 此贴被chanwinson在2006-10-30 13:14重新编辑过 ]