本页主题: 雜菜肉碎煎薯餅 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

alex00496
级别: 新人

多谢发贴的人[209]

 雜菜肉碎煎薯餅

0
图片:
材料: cBA[D~s  
WIghP5%W  
豬瘦肉 小半碗           DkI kiw{L  
n*1UNQp@]O  
雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 %Xl@o  
V;V9_qP,  
薯仔2個 \,N dg*qC  
u"%fz8v  
v\Hyu1;8  
烹調步驟: :NL NxK  
_e'mG'P(  
(1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 ^#o.WL%4/B  
L:<'TXsRA  
(2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 ;1%a:#5  
B]vj1m`9  
(3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 6PH*]#PfoD  
)N/KQ[W  
(4)雜菜粒解凍備用 ,aJrN!fzU  
vEsSqzc  
(5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 2R!W5gs1<  
fCfY.vd5  
(6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 m ";gD[m  
|`nVr>QF&  
(7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 h2>0#Vp3j  
<wC1+/]  
(8)薯餅兩面沾上生粉 yi OF&  
KkY22_{ac  
(9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 eBB D9 SI  
U*@_T3N  
-}J8|gwwp  
小貼士: F\I^d]#,[  
CmTJa5:  
(1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 &u8c!;y$b  
"DpQnhvbB  
(2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 X&IY(CX  
)N<!3yOz  
(3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 >U)O@W)  
sn( }5;  
(4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
顶端 Posted: 2010-11-26 07:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

too hot for me
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站