poqNiOm4% "QtkNy%E 原料:
/KO2y0` 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
9Z3Y, `R, "!Hm.^1 辅料:
/zir$ 米酒1大匙,盐2小匙
T(+*y w~e$ul(IQM 做法:
5@i(pVWZ 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
>T29kgF2 2、香菇泡软切丁。
{8~xFYc: 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
0'` #I %#lJn.o {w9GMqq Tips:
tW3Nry 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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Ar[$% 特色:
P # Z+:T 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。