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7]5~ml3: 原料:
y $uq`FW 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
%++:
K UukY9n];] 辅料:
lV4TFt, 米酒1大匙,盐2小匙
ELMz~vp A&v Qtd 做法:
Z+);}>-5 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
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u L|^ 2、香菇泡软切丁。
G,Eh8HboK 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
x$ TLj AT3HHQD DaHbOs_< Tips:
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esH2 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
*9=}f;~ 7zE1>. PlA#xnq# 特色:
:]Om4Q\-# 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。