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素人健一㊣
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 吞拿鱼汁鸡翼

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吞拿鱼汁鸡翼 /B?wn=][  
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材料: 7V::P_aUY  
鸡中翼 8只 #~-Xt! I  
蒜茸辣椒酱 1汤匙 [k\VUg:P  
吞拿鱼 (罐头) 3汤匙 X5/j8=G H`  
清鸡汤 3/4杯 !9 kNL  
鸡蛋 1只 #oTVfY#  
葱花 2汤匙 }C_g;7*  
白酒 1/4杯 腌料: kR %,:   
蒜茸粉 1茶匙 C('D]u$Hdk  
黑椒粉、盐 适量 z_xy*Iif  
生粉 1/2茶匙 m}?j U  
生抽 1 1/2茶匙   ];Noe 9o  
做法: ?GNR ab  
1. 鸡中翼洗净、抹干及去骨,放下腌料约腌20分钟。吞拿鱼肉压碎,待用。 jc_k\  
2. 将腌好之鸡中翼隔水蒸15分钟,至?身,隔取汁液留用。 Z72%Bv  
3. 蒜茸辣椒酱以少许牛油炒香,灒下白酒,煮滚,加入蒸鸡翼之汤汁、清鸡汤,慢火煮至汁液减半。 ]l fufjj  
4. 拌入压成碎块之吞拿鱼肉,调味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,浇汁于鸡翼表面,撒上葱花即成。
顶端 Posted: 2006-11-01 06:30 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

多谢发贴的人[5]

 

thanks
顶端 Posted: 2006-12-12 03:09 | 1 楼
qinwanli
级别: 新人

多谢发贴的人[2]

 

thanks
顶端 Posted: 2007-03-18 14:01 | 2 楼
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