鸡要这样吃出花样来(九)
0
中国人吃鸡的历史相当久远了,通过上千年的历史积累发明了N多种吃鸡的方法,并且每个地区都各有特色。逢年过节,大小喜事节庆都是各家各户餐桌上必备的一道菜。你会吃鸡吗? I$P7%} <a/ZOuBzZ 鸡要这样吃出花的上几篇文章里面告诉大家怎么烹饪整鸡、鸡肉、凤爪和鸡翅了,这次是告诉大家几道鸡腿的吃法,并附上了烹饪方法,不仅看到动动手就可以吃到哦!! c=c.p
i"s u/{_0-+P 北京鸡 98%a)s)(a Jv$2wH :r|P?;t( 9$w)_RX9W 原料:鸡腿150克,青花菜80克,黑胡椒粉、味精各1克,淀粉、糖各30克,精盐、醋、辣酱油各10克,鸡蛋1个,水100克。 #JT%]! kO\&mL&
qD 做法: FU3IK3} ="PywZ 1、鸡腿去骨取肉切成块状,用精盐、黑胡椒粉、味精、鸡蛋、太白粉腌10分钟; N
pIlQaMo4 IaZAP 2、将油烧热,投入鸡块炸至呈金黄色时捞出; {>qrf: |HIA[.q 3、青花菜一朵一朵剖开,洗净后,用精盐水汆烫冲凉铺入盘中; \>CBam8d PzG:M7 4、锅热后倒入油,加糖、醋、辣酱油、精盐、味精、太白粉和水,煮稠后倒入鸡块拌匀盛在花菜盘。 6I'VXdeN +hYmL
Sq 特点:北京家常菜。以去骨鸡腿肉为主料,炸、熘制成。成菜金黄,鸡肉软脆,外焦里嫩,咸甜适口,风味独特。 RB
0j!H: fN/KXdAy&
rs
KE IQ`aDo-V kxiyF$
9 J~ rC 碧绿川椒鸡
j7%%/%$o[ o?x|y MjosA R
y3$\ m 原料:去骨鸡腿肉350克、珍珠叶30克、川椒酱25克、盐、老抽、料酒、蛋清、湿淀粉、花生油。 ph. :~n>z 8U$UI 做 法: !,WRXE&j P =Gb 1、将鸡腿肉片成大片,约0.5厘米厚,然后切成2厘米宽的块,加少许味精、老抽、料酒、蛋清、湿淀粉浆好。 (3S/"ZE f\_Q+!^ 2、炒锅置于火上,加入花生油,待油温升至七成热时将珍珠叶炸脆捞出,沥油,围在盘子的边缘。 0([jD25J! IWd*"\L 3、油温六成热时,下入鸡块,滑透后捞出。 %6?}gc_ S;kc{? 4、留少许底油,下入川椒酱煸炒,下入滑好的鸡翻裹均匀,淋少许明油,盛在围在珍珠叶的盘中即成。 f;6d/?= ~ p5w g+K 特点: 色泽光亮,口感滑嫩,味道鲜美。 `{[C4]Ew/ ;Q 6e&Ips/ gpl!Iz~5 )^xmy6k uU"s50m H*<dte< 1EzA@3:{ 清炖鸡孚 G7xjW6^T %gB0D8,vo 特点: 汤汁清澈纯厚,入口酥烂,鲜咸可口。鸡香肉鲜质酥烂,清汤味醇色洁白。 !9Ni[8&Fg0 =,9'O/br 原料:鸡腿肉二只(重约400克)、蛋清25克、净猪肉100克、熟火腿片25克、水发冬菇15克,干淀粉30克、绍酒25克、精盐7.5克、花生油750克(实耗油50克)。 o*8 pM`uw 6d6SP)|j 做法: 6f1Y:qK'@ D7wWk
,B 1、将猪肉剁成米粒状,放碗内,加调料拌匀。 1EB`6_>y {%dQV#'c 2、鸡腿去骨皮朝下,平摊在砧板上,用刀轻轻横竖排剁,拍一层干淀粉,将肉茸均匀地平铺在鸡肉上,仍用刀排剁几遍,使肉茸与鸡肉粘合,再将其切成3厘米宽的菱形状。 R'U(]&e.j )HcC\[ 3、将蛋清打成发蛋,加干淀粉拌匀成发蛋糊,再净鸡块放入滚蘸。将锅上火烧热放油,烧至五成热(约125℃)时,将鸡块下油中炸约1分钟,待鸡块稍起软壳,呈白色时,用漏勺捞出沥油。 cQb%bmBc5 <#Dc(VhT 4、然后将其放入砂锅内,加鸡清汤、火腿片、绍酒、精盐,加盖上旺火烧沸后,移微火上焖半小时至酥烂,放入冬菇,稍焖即成。 <taW6=
;c (d\bSo$] $tJJ
>" '-qc\6UY X+jSB, 美人炖补之玉竹人参鸡 $cedO'] R8)"M(u=l .Dz /MSl =lnz5H 原料:鸡腿1只、玉竹8克、人参片4克、盐1小匙、料酒1大匙 V2X(f6v a gzG 做法: dE~ns
,+ |ouk;r24V 1、.鸡腿剁大块,洗净。 .N 2Yxty8> [z9i v~ 2、玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口。 W\ckt]'
IYFA>*
Es 3、隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟,待鸡肉熟透即可食用 |9h[Q[m `N0E;=g Ttips: f~Su F,o@h Fk\xq`3'c 1.玉竹药效缓和,不适合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰现象。 '1+ Bgf -JK+{< 2.玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药,能祛风退热,而且还能抑制血糖、降低血压,使人容光焕发,气色红润。 L [^e<I *MNY1+RJ 3.玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。 +q;^8d> h?b{{ 特色:补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压,久服去面部黑斑 M:~#"lfK NTC,Vr\A [3s~Z8
pP '"&?u8
u) RK,~mXA -;v:.
[o. 鲜嫩珍珠鸡腿肉 v{9eEk1 hE; r`=d4dK- QAR<.zXvP 原料:去骨鸡腿肉500克、珍珠叶50克、川椒酱30克,盐、老抽、料酒、蛋清、湿淀粉、花生油少许。 UwLa9Dn^ uwbj`lpf 做 法: ykZ)`E]P` milU,!7J 1、将鸡腿肉片成大片,约0.5厘米厚,然后切成2厘米宽的块,加少许味精、老抽、料酒、蛋清、湿淀粉浆好。 为食街 [mm5?23g `0L!F"W 2、炒锅置于火上,加入花生油,待油温升至七成热时将珍珠叶炸脆捞出,沥油,围在盘子的边缘。油温六成热时,下入鸡块,滑透后捞出。留少许底油,下入川椒酱煸炒,下入滑好的鸡翻裹均匀,淋少许明油,盛在围在珍珠叶的盘中即成。 H*Yyo? $+tkBM
qwN-VCj q
LR)>$ /t816,i s>kzt1,x 芋艿鸡骨酱 !a
/ [g<JP~4] 原料:鸡腿1只、小芋艿6个、酒1大匙、酱油1大匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少许 K\uR=L7 ]86U-`p 作法: Z
yIn>]{ _Ab|<!a/R 1、鸡腿剁小块,拌入酒1/2大匙、酱油1/2大匙略腌,然后过油捞出。 nH;^$b'LZ <jxTI%'f59 2、芋艿洗净,连皮加水没过煮熟,约15分钟,捞出后将皮剥掉,对切两小块。 "BK&C6] [~x
Ql 3、将鸡腿回锅,加入酒1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉和1杯清水烧开,先煮10分钟再放入芋艿同烧入味。 4\t9(_ QH+Oi&xH 4、待熟软黏稠并汤汁收至稍干时,即可盛出。 sI#K01;" [N{Rd[{QTL 建议: zg[ksny [gU z9iU 1、小芋艿质地绵细,选外形椭圆的较好,洗的时候将手套上塑料袋,避免直接碰触而过敏。 [}.OlR3) 7GpSWM6 2、芋头煮熟再去皮易剥除,煮好的汤汁有自然黏稠感。 JWC{ "6 LvB -%@n H;|^z@RB< j$BM$q/c dnH?@K a>6!?:Rj 椰香鸡 UfXqcyY( njX!Ez v:eVK!O }m(u oT~ 原料:椰子1只、土鸡腿3只、红枣15颗、盐1/4茶匙 MYDAS- c=h{^![$ 做法: &K/5AH"q P'R!"
# 1、椰子切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。 Kb#py
6 R=xT \i{4h 2、鸡腿洗净切大块状,入滚水氽烫后洗净沥干。 RKx"
}<#+ fMy7pXa_ 3、将鸡腿块装入椰子盅内,倒入椰子汁、红枣及盐,封上保鲜膜入蒸笼蒸50分钟即可。 ]W]o6uo7 P_
U[OM\ M1-n IR(qjm\V g kT`C %@Bl,!BJ, 双冬辣鸡球 <}&n}|! g:7S/L0] F2saGpGH /PafIq 原料:去骨鸡腿肉、双冬(冬菇和冬笋)、湿淀粉、干辣椒、鸡汤、酱油、味精、盐、葱末、姜片和蒜片各适量 40w,:$ ?Id3#+-O 做法: Z%E;*R2+:> 9w9
[0BX# 1、将鸡腿肉切滚刀块(大小如板栗),加味(即放盐)上浆(加湿淀粉)。 0z1m!tr U-&dn%Sq 此举为保留鸡腿肉的营养成分; j^-E,YMC Z?ZiK1) K 2、将油加热至200℃左右,把“1”放入炸至五成熟,快出锅时加入切成滚刀块的双冬略炸,捞出; @ qy
n[C 1zqIB")s> 3、另一锅中加底油微热,烹酱油,加鸡汤,将“2”放入,加味精和盐。待熬至汁将尽时,捞出; +i HZ* a~ sU 4、将锅洗净,重新倒入底油烧热,放干辣椒、葱末、姜片和蒜片,出味后,放入“3”炒匀。即可。 /
VypN,
zW.I7Z
0^ 配酒:干红葡萄酒也许是它的最佳拍档,最好是成熟的、单宁比较小的干红,这样才能比较柔和地和双冬鸡球反应。感觉真的不错。
|