孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 ^/#+0/Bn  
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材料： ,g?ny<#o  
苹果                         四个 'bx}[  
腰果 (洗净)                     一杯 ~m=GS[=  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 N[ =I  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 w9Yx2  
红棗 (red dates)                           15---20粒 ~k34#j:J65  
调味料： SAnr|<Y/  
盐                         一茶匙 4(\1z6?D  
做法： | +;ZC y  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 n@`3O'S  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 b]]k\b  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 m ywxV  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ 6eYf2sZ;J  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦