K9YD)351t 材料:
1j7sJ" * 鮮橙 1個
nf7l}^/UE 鮮鳳梨肉 120克
UE[5Bw?4X 玉子豆腐 2條
VQQtxHTC3 青椒 120克
nK"XyZ& 紅椒 30克
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'nDP 咕嚕汁料:
>+ZG{'!j 片糖(煮溶) 2兩
.1[[Y} 日本醋 2兩
_'yN4>=6u OK汁 1茶匙
g0P^O@8 浙醋 2湯匙
;;9W/m~] JIl<4 %A 做法:
oTPPYi[r 1. 玉子豆腐切厚粒,蘸上適量粟粉,放滾油內略炸至香脆,取出,瀝乾油備用。
5gPcsn"D 2. 青椒、紅椒洗淨,分別切角塊。鍋中放少許油燒熱,放入青椒、紅椒略炒。
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)? 3. 橙去皮,鮮鳳梨去釘,取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒,再加入咕嚕汁料拌煮。
~e,D`Lv 4. 最後放回玉子豆腐拌炒勻即可以上碟。
Tw!]N%E us2X:X) 小貼士:
'n9<z)/,! 1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸,避免散開。
nnV(MB4z1 2. 炸玉子豆腐時油要夠滾,一見金黃色即上碟,不然好快燒焦。
gRk%ObJGqm 3. 用新鮮鳳梨肉炒,較鮮味。
|,&5.|E 7 4. 想方便,可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
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