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=w}JAEE|(i 原料:
ax>j3HKi 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
PcEE`. En1LGi4# 辅料:
t))MZw&@ 米酒1大匙,盐2小匙
Lj(cCtb) 0W}qp?
做法:
@`dg:P*[ 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
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Dq_!i 2、香菇泡软切丁。
1Vdi5;dn 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
-z~!%4 a jOVF+9M l@Vv%w9H Tips:
?' .AeoE- 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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G0t$ d]]z ) 特色:
"vSKj/] 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。