孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 -K%5(Eg  
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材料： 9^ed-h Bf  
苹果                         四个 |(R5e  
腰果 (洗净)                     一杯 qYB~VE03  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 :7.Me;RA  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 Kx`/\u=/  
红棗 (red dates)                           15---20粒 J ++v@4Z  
调味料： 0BU=)Swku  
盐                         一茶匙 $W 8Cf[a  
做法： z!wDpG7b  
1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 |i%2%V#  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 )]6hy9<  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 ]/2T\w.<  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ PUQES(&  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦