【食物分類】 頭盤 8cx=#Me  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 1&=0Wg0ig  
【帖子標題】 海鮮粥 mwv(
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材　料：蝦仁         半斤 +eX)48
 
            海蟹         2隻 t
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            文蛤         半斤 $Kj&)&M  
            花枝         1條 oz'\q0  
            蚵           半斤 Gnm4gF!BI  
            芹菜         2兩(切粒) v ]Sl<%ry  
            鹽           21/2茶匙 NIr@R7MKd  
            胡椒粉         1茶匙 k`HP"H  
            味精         少許 UAF<m1  
            水           8杯 n@C~ev@%S  
            太白粉         3兩 {@}?k s5  
            白飯         4碗 57{oh")  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 &}mw'_ I  
            2、花枝切段。 +!-~yf#RE  
            3、蟹洗淨切成十塊。 %m5Q"4O  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 ek aFN \  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 v}G]X Z8  
              胡椒粉、味精。 #BK9 k>i  
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材　料：蝦仁         半斤 fyz nuUl  
            海蟹         2隻 ER2GjZa\z  
            文蛤         半斤 =bh*[,-  
            花枝         1條 YO{GU7  
            蚵           半斤 f"#m=_Xm  
            芹菜         2兩(切粒) 1xNVdI  
            鹽           21/2茶匙 0rk]/--FGJ  
            胡椒粉         1茶匙 ln*icaDqf  
            味精         少許 $h9='0Wi0'  
            水           8杯 Uv_N x10  
            太白粉         3兩 ~cAZB9Fa  
            白飯         4碗 ub0zJTFJ#  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 YIt9M,5/Q  
            2、花枝切段。 qVjWV$
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            3、蟹洗淨切成十塊。 OkAK  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 iVtl72O  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 ;wiao(t>4N  
              胡椒粉、味精。

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