雜菜肉碎煎薯餅
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材料: zVn* !c aliQ6_ 豬瘦肉 小半碗 d<)s@Ntgm s=}~Q&8 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 EsNk<Ra aSxG|OkKy 薯仔2個 5]Z] j[8Y 4I+.^7d |4LQ\'N& 烹調步驟: ^w ]1qjGw (h%|;9tF (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 :0|Hcg u<J2p?`\&` (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 /G[+E&vj )SC`6(GW (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 1_XO3P\ nN!vgn
j (4)雜菜粒解凍備用 -y9Pn>~V Ed8U;U b (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 ENpaaW@!Y 4E,hcu (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 )62q|c9F eF*TLI<[^I (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 /6 A:J]Q_ `mWQWx$V! (8)薯餅兩面沾上生粉 1@s^$fvW 0fZ:")&4, (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 QJniM"8v s-Q7uohK cG<Q`(5
~ 小貼士: /,-h%gj knI*- (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 Bl:{p>-q @5JLjCN (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 c4S>_qH I>(;bNgNE (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 DHSU?o#jY KLj 4LOs (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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