吉利炸豬排
0
图片:
【材 料】 ,Qgxf';+$
X
8V^ 里肌肉排 2片 >i> %@ 火腿 1片 7j&iHL 乳酪片 1片 1N#KVvK 麵粉 1/2杯 8\+Q*7~@i 雞蛋 1顆 bp06xHMu 麵包粉 1杯 uY,(3x 美生菜絲 適量 ):@XMECa o<*H!oyP\ @O7hY8", 0]C~CvO 【調 味 料】 ,;aELhMZ 87Sqs1>cw 鹽 少許 hJavi>374 胡椒粉 少許 ;+%(@C51GE w`kn!k8 e12.suv 【做 法】 >a@c5 "T`Q, 1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 xwZcO 0] 'Bd`e 2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 ; ]*
%wX H\OV7=8 3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 oT5N_\ ,k*g`OTW 4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 l2)) StEm iWbrX1
I+ 5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 v !~lVv& PVGvj c 6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 <,%qt_
! GA,6G [E 7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
|