清新日式冷麵 ppN96-]^0  
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蕎麥麵 2碗 -kq=W_  
甘筍絲 1/2杯 =
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蘋果絲 1/2杯 7`6n]4e  
蟹柳 4條 SLSJn))@!  
蛋 1隻 L q'*B9  
麻油 1湯匙 8'Xpx+v  
白醋 1湯匙 <'v?WV_  
糖 1茶匙 Cj"k Fq4  
日式甜豉油 2茶匙 @NlnZfMu  
蕃茜 1棵 <po.:c Ce  
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1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. .r[DqC  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. %LXk9K^]e  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. Q {3"&  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. {O5;V/00}  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. MkC25  
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健康小提示 P}~6y X  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

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好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

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我的至爱了，

正丫,简单易整

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