银耳樱桃粥
P{
{U cUPC8k.1
B
(l8&
材料:水发银耳、大米各50克、罐头樱桃30克
")?NCun> 8Ug`2xS<_ 调料:糖桂花、冰糖各适量
0//B+.# P3u,)P& 做法:
,f2tG+P 1、大米洗净;银耳去掉根部,洗净,切小片。
M>kk"tyM }ki}J >j|f 2、锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,放入银耳转小火熬至熟,加入冰糖、樱桃煮至冰糖溶化,加糖桂花即可。
;~
,
<8 v<SCh)[-p 贴心小提示:此汤有补气养血,嫩皮肤、美容颜等功效。适用于因气血虚而导致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱等症。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发。