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不过尔尔
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 黑椒汁白灵菇炒牛肚

0
材料：牛肚300克、白灵菇250克、黑椒汁20毫升、 B<,7!:.II  
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    蒜头（去衣拍碎）15克、青红椒件20克， BfVh\ lkH  
Ud e?[6  
    头抽、牛油各少许， n&?)gKL0g  
Dh?I   
    盐、糖、胡椒粉、卤水汁、花生油各适量。 1KBGML-K3  
HiH<'m"\.  
做法：牛肚处理后切件，以卤水汁卤熟备用； PB8g4-?p6  
n+YUG  
    白灵菇洗净切件，以油炸至金黄备用； ecQ,DOX|b  
8Gnf_lkI  
    开锅下油，爆香拍蒜，下白灵菇、头抽和牛油中火翻炒片刻至香气溢出， \[^! ys  
&;L=f;   
    加入牛肚和青红椒件翻炒片刻， ^w<aS w  
$60`Hh 4/  
    下黑椒汁，以盐、糖、胡椒粉调味即可。
等
顶端 Posted: 2010-03-19 19:53 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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又可以送饭了
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-03-20 00:30 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

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    牛肚有嚼头
    等
    顶端 Posted: 2010-03-20 15:43 | 2 楼
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