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andyoou
级别: 普通人

多谢发贴的人[73]

 []软炸凤尾虾

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软炸凤尾虾 v _Bu  
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【软炸凤尾虾】 oS)0,p  
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主料:新鲜的大虾300克 x8p#WB  
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辅料:姜片3大片、橄榄油 LGT\1u  
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腌料:料酒一茶匙、盐小半勺 R!xs;|]  
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面糊原料:面粉15克、淀粉15克、泡打粉和酵母用手指捏一点点,盐小半勺、白胡椒粉少许 [!{* )4$6  
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做法: wgSA6mQZ  
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1.先调一碗面糊,因为要发酵,需要等四十分钟左右。把面粉、淀粉、泡打粉和酵母用微温的水调匀,面糊要调得抽一点。盐先不放,不然影响发酵。 eif<aG5  
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2.等待面糊发酵的时候开始处理虾。 </<_e0  
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新鲜的大虾去头,只留下尾部的虾皮,其余的拨掉。用小刀在虾背上切开,但是不要切断,去除虾线。 U;Hu:q*  
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3.把处理好的凤尾虾倒入一勺料酒、一点盐和胡椒粉腌制一下。 %Zx/XMs}e  
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4.现在是夏天这样的室温用面糊放置四十分钟左右便可以发酵,面糊上会出现少量的大泡。如果到了秋冬,天气冷了,可以把面糊放到微波炉里,同时在里面放一杯开水,关上微波炉的门,形成一个密封的环境帮助面糊发酵,此方法也适用于发面。 D>c%5 h  
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用手提起凤尾虾的尾部在面糊里蘸一下,让虾仁沾满面糊。 '2zo  
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下面就要炸虾仁了,如何能降低油炸食物的热量呢?请注意以下三个步骤。 Q" VFcp:  
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5.取一个底部面积小一点,有点深度的容器,里面放入橄榄油。 FH M^x2  
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将沾满面糊的凤尾虾放入,中小火炸至金黄。 .EH^1.|v  
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6.炸好的虾仁放到篦子上篦掉多余的油脂。 qChS} Q  
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7.最后再将虾仁放到厨房用纸上吸收油分。 6 ,_CL M  
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炸好的凤尾虾蘸着椒盐或者甜辣酱吃相当不错~~
顶端 Posted: 2010-08-29 12:39 | [楼 主]
lsm8833
级别: 新人

多谢发贴的人[10]

 

谢谢楼主
顶端 Posted: 2010-08-31 13:01 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

熱氣!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-02 22:19 | 2 楼
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