1.羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；1公斤羊肉加咖喱粉10克；1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；1公斤水燒開，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水加調料。
fok#D>q J-c7ZcTt 2.煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉（約為泡一壺茶的量，用紗布包好）同煮，肉很快就爛且味道鮮美。
^ j7pF.j H[C n@XE 3.煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，並可保存湯中的維生素。
@gz?T;EC 7h~M&\M 4.煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。
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lnSLk ,-Gw#!0 5.煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。
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6.煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除臭味。
yvvR%]!. (PF (,B 7.將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。
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gYA 8%Lg)hvl 8.煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。
}S4Fy 3) UHWun I S 9.煮海帶時加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。
d8 po`J#nb cs)hq4-L` 10.煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。
zx*f* L,6F ?1sY S 11.煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連如在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。
x1h!_^(QfF =JkSq J)? 12.煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。
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<W`yed 13.煮麵條時加一小湯匙食油，麵條不會沾連，並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。
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ALYA=w/ 14.煮麵條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。
J/Li{xp)Lg l ki(_ @3 15.熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養物質。
pppbn]%Ob )uP= o 16.用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。
W2^R$"U "c x" d: 17.豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍..煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。
m" G r pE3 wSDDejg 19.燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味。
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J1:N*BA |u[gI+TUE 20.燉雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋內翻炒，待水分炒乾時，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時，立即加熱水（沒過雞塊），再用旺火燒十分鍾，可放入調料，移小火上再燉20分鐘，淋上香油即可出鍋；應在湯燉好後，度降至80～90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗糙。
-}s?!Pg> r%4:,{HF 21.燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放3~4枚山楂，雞肉易爛。
dhbJ1/z^ sQw-#f7t 22.老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許食醋泡上２小時，再用微火燉肉就會變得香嫩可口。
w&H 7S{ )X FMlSx) 23.煮老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。
Qi M>59[ 81&!!qhfS 24.燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。
:([,vO: _19k @a 25.燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。
[}D) 73h` eYFCf; 26.紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。
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Cg LF] 27.做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口。
K^+B" @gd-lcMYW 28.油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。
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x =k$^V~ 29.在春捲的拌餡中適量加些麵粉，能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象。
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w)1yzX 30.炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油炸。
&nq[Vy0kO4 Y:wds=lA 31.炸豬排時，在有筋的地方割2~3個切口，炸出來的豬排就不會收縮。
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=~)n,5 32.將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口。
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{VF p fo 33.煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。
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|C= 34.煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。
975KRnj |D \ ukml 35.煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外。
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@wl3 `bi5 #xR 36.用羊油炒雞蛋，味香無異味。
) }EwEM N7[~Y2i 37.炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫度上升，而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。
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(8VteH 38.炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。
hAY_dM f"[C3o2P 39.炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑
|i| O9^*% =Vi+wH{xM 40.炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，並使色、味相宜。
=[P || }5 A?WH_ 41.炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。
{5,C W \d6A<(!=v 42.炒波菜時不宜加蓋。
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Bg\)r[ MQI6e". 43.炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩。
f#!Ljjf$ ; s}5;)>3~@ 44.炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩口。
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>B iJ/[9 45.炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。
5nk]{ G> V *@D. =i> 46.肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆可口，不論做什麼糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例調配，便可做到甜酸適度。
LE Y$St /m%;wH|6% 47.炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的”脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而”吃”不進糖分，造成外甜裏淡。
+Ix;~ j_k!9"bt 48.做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。
VlK W WQj lK{h%2A\b 49.做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。
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] Z{0 50.做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克澱粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。
gI[x O K# se_1 wCYz 51.做饅頭時，如果在發麵裏揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。
1"i/*}M vzfWPjpKW 52.蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。
Nkc=@l { $[H3O(B0* 53.蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙，再蒸10~15分鐘可變白。
D&.+Dx^G LnLuWr<;} 54.將少量明礬和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入十幾分鐘，洗淨後蒸煮，可防止或減輕腹脹。
;0 ,-ywK em TqbO 55.牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。
7%C6gU! r 6L8wsz CW 56.放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。
0DGXMO$; O}2 ;>eH 57.烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，醋味即可消除。
U1I2+ ;"#A mzDbw-# 58.菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。
@<h@d_ 8^k j2V^1 59.菜太辣，放一隻雞蛋同炒。
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T 60.菜太辣，放些醋可減低辣味。
6m?}oMz @2V#bK 61.菜太苦，滴入少許白醋。
"HlT-0F 0ZTT^2R 62.湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。
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[ ]e!9{\X,* 63.湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。
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,| !zaeS CnN PziB 64.花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆初。
xzh`q .O@T#0&=_ 65.菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。
Y$ ZZ0m v e<D[jQsk 66.用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味可口，並可做涼拌菜。
} Dp/K4 <A<N? `" 67.炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿蔔切成厚圓片，筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。
w6aq/m "' 3,t3 \`= 68.炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。
^z)p@sk# E0G"B' x .當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除食物中的腥味。
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_ -7 @p"m{ 70.熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油，不糊油渣，油質清純。
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_c,c; 71.泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白花。
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