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咖啡愛奶茶
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 黑胡椒牛仔骨

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【材  料】 p_&B+ <z  
牛小排   400公克 'Rsr*gX#  
生菜絲 60公克 #V]8FW  
洋蔥絲   100公克 9@q!~u r  
蒜末       30公克 >4kQ9lXL  
辣椒片   30公克 .xmB8 R  
薑汁       15㏄ N '&>bO?@`  
【調 味 料】 4^:dmeMZ`  
粗黑胡椒 4大匙 A- Abj'  
鹽         1/2小匙 R13k2jLSQ  
砂糖       1小匙 '<<@@.(f  
米酒       1大匙 26k~Z}  
雞粉       1/2小匙 G!I5Er0pdy  
水         200㏄ }s@IQay+  
梅林醬油 2大匙 Al8Dw)uG{  
太白粉水 適量 $ ~%Y}Xt*  
【醃  料】 I(7iD. ^:  
雞蛋   1顆 YLA(hg|  
米酒   1大匙 wXqwb|2  
太白粉 1大匙 ;}U]^LT=  
白醋   1小匙 8J$1N*J|  
香油   1大匙 cl]W]^q-Cx  
【做  法】 Te?PYV-  
1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。 &-Wt!X 3  
2.生菜絲鋪放在盤中,備用。 5EI"5&`*  
3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。
顶端 Posted: 2010-09-18 21:22 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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nice
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-09-21 23:29 | 1 楼
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