.k(_j.v ★杏香咖哩魚柳(4人份) .`RC,R`C 材料: 8hA=$}y&x 鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
YtQWArX, 做法: "xI[4~'`: 1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。
!X_~|5. 2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。
xo+z[OIlF 3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
F4{<;4N0 4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
znRhQ+8;! TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
a^,RbV/ ![](http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_2321/f_119932_2.jpg)