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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 冬菇云耳蒸鸡

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图片:
猛火蒸15分钟就能吃了.
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:07 | [楼 主]
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图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:07 | 1 楼
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方法很简单.就是把冬菇,金针菇,也云耳泡开水,而鸡用姜片,酒,盐,油,糖,生粉,鸡精腌一下.然后把冬菇和金针菇等榨干水以后,与鸡捞匀
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:08 | 2 楼
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黑木耳口感酥软滑脆 ij|+MX  
qGYru1  
而且营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、磷、铁、胡箩卜素、微生素、微生素B1,此外含有大量纤维、钾、镁和钠等。具有清肺、润肺、益气补血等功效,现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力,防癌抗癌等功效。能减低血液凝块、肝和冠状动脉硬化,并且能明显地防止血栓的形成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:08 | 3 楼
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图片:
鸡蒸得入味又不老,刚刚好!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:08 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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做的真好!!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-25 22:09 | 5 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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super like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-25 22:35 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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学着做一做。好菜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2010-11-29 14:30 | 7 楼
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