【材 料】
rm}%C(C{J A.雞胸肉 1/2塊
lq'MLg B.紅腐乳 60克
NpPuh9e{ 料理米酒 10CC
6<hE]B) 糖 1茶匙
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\ 味精 1/2茶匙
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*p 蠔油 1大匙
<6rc8jYz 薑末 5克
>))f;$D= 小蘇打 1/4茶匙
T%Nm 水 50CC
chC= $(5
t 蒜末 20克
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/ C.炸雞排粉 100克
>}7Ml 【做 法】
/$=<"Y7&g 1.雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
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RKl 2.將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
;Pw\p^wz 3.作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
xQ0.2[*5 4.熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
uB1>.Pvxb 5.食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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