枸杞田螺炒韭菜,营养又美味,并且做法简单,快来学学吧!
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-H 营养丰富的美味
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. M$D 材料
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H<?yG-> 螺肉充分洗净入开水氽熟
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IsL/p3| 韭菜切段,枸杞泡好
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E#]%e^ 氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥
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I2Rp=L:z5 锅内下油先将螺肉爆一下
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)$g/PQ 下枸杞和韭菜翻炒调味即可
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