蓝调粤语 » 美食情报站 » 枸杞田螺炒韭菜
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 枸杞田螺炒韭菜

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枸杞田螺炒韭菜，营养又美味，并且做法简单，快来学学吧！ qfSoF|  
　　 ]Hd 0 Y%  
J82{PfQ"  
　　营养丰富的美味 E tu>z+P!  
　　 doR'=@ W  
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　　材料 u\e#_*>  
　　 btOTDqG`a  
AVyZ#`,  
　　螺肉充分洗净入开水氽熟 gs8L/veP  
　　 }qD.Ek  
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　　韭菜切段，枸杞泡好 4[J3HLQ  
　　 Oq[E\8Wn  
g Go  
　　氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥 y{<#pS.  
　　 3-mw-;.  
m@O\Bi}=}  
　　锅内下油先将螺肉爆一下 /hX"O ?^  
　　 @&Nvb.5nT  
@^` <iTK&p  
　　下枸杞和韭菜翻炒调味即可 o`77gkLO  
　　  ,g,jY]o  
顶端 Posted: 2007-05-20 19:52 | [楼 主]
c1289h
级别: 普通人

多谢发贴的人[55]
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谢谢啦!!!
顶端 Posted: 2007-05-22 01:02 | 1 楼
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