e}w!] 材料及份量: [T|1 Qq7 (2人份)
g&5VorGx 日產雞脾肉 200至250克
IWnW(>V 日產雞蛋 2隻
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yXj 洋蔥 1隻(大小隨意)
74wa 白飯 2大碗
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rxem(PPu 調味料: 'Q,<_L" 水 140毫升
vbJMgdHFR 淺色豉油 2湯匙
)+R3C% 味醂(みりん) 2湯匙
Gl1$W=pR: 油 1湯匙
2mG?ve%m) 製法: L6qA=b~iz (先煮熟白飯)
"+Rm4_ 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
=J\7(0Dz4t 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
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RRbtb 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
|8ZAE%/d 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
,aL"Wy( 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
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HK 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
Hb4rpAeP 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
.1M>KRSr, 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
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9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
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CKgyv%T5m: 小貼士 : aW5~z^I 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
]z NL+]1_ 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
Zwl?*t\D **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
UkQocZdZ 以下相片,我煮了4人份量。
W0hLh<Go (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
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2N#L'v@g=+ 雞肉煎至稍為金黃色備用
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qpCi61lTDJ 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
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jL>r*=K)% 放入了雞肉和蛋汁的樣子
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