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="{; 材料及份量: 4 %u\dTg/B (2人份)
C"h7'+Kw 日產雞脾肉 200至250克
:1#$p 日產雞蛋 2隻
^j?"0| 洋蔥 1隻(大小隨意)
!zfV(& 白飯 2大碗
Ye[Fu/0 調味料: 48mTL+* 水 140毫升
4HGR-S/ 淺色豉油 2湯匙
3E8 Gh>J_ 味醂(みりん) 2湯匙
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_TAo 油 1湯匙
pEb/ yIT" 製法: 2W)KfS (先煮熟白飯)
Q1DiEg 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
4}<[4]f?| 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
$rQi$w/ 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
(abtCuZ8z 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
_P=L| U#C 5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
Lo +H&- 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
W!a'KI' 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
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>zauK 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
j<A; i 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
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S$nEflcz 小貼士 : F'njtrO3 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
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}|$_ 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
pA@BW:# **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
K`kWfPwp 以下相片,我煮了4人份量。
nD{{/_"' (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
2| ERif;)
Jrx]/CM 雞肉煎至稍為金黃色備用
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p+:MZP -%( 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
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- !s=`9o 放入了雞肉和蛋汁的樣子
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