18 穜用芒果做的甜品
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【食物分類】 甜品 ss7Z-A 4z
【帖子標題】 18 穜用芒果做的甜品 .<|.nK` 6
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愛文芒果牛奶汁 Rr0@F`"R
材料：愛文芒果丁 2 杯，鮮奶 2 杯， 冰開水 1/2 杯，糖少許 "G,$Sqi@
做法：將所有材料放入果汁機中打成汁即成 WPz q?yK
附註：可酌加冰塊食用 &@anv .D
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優酪芒果汁 KsMC+:`F
材料：芒果丁 2 杯，優酪乳 2 杯，冰開水 1 杯，糖少許 />E:}1}{
做法：將所有材料放入果汁機中打成汁即成 k yI -nE
附註：可酌加冰塊食用 07: N)y,
◆ aE'nW@YL.
清涼芒果汁 1__Mf.A
材料：芒果丁 2 杯，汽水 2 杯，檸檬汁 1 湯匙，冰塊 1/2 杯，糖少許 Q+]9Glz9
做法：將所有材料放入果汁機中打成汁即成 x!@P|c1nKC
附註：可酌加冰塊食用 d#*n@@V4
◆ Z(= U ZI?
雪地寶藏 a1n j}1M%
材料：冰塊 1/3 碗，芒果醬汁 4 湯匙，湯圓少許，香蕉、蘋果、kiwi、芒果、鳳梨、哈蜜瓜等水果少許。 3 ] u[NR
做法： K @UQ O
1.湯圓煮熟，放涼備用，水果去皮切小丁。 WFBVAD
2.將冰塊鋪在碗中。 bn8`$FA^
3.將水果擺好放在冰塊上。 KnjowK
4.放入煮熟之湯圓及水果。 = g[Cs*
5.淋上芒果醬汁。 'eRJQ*0F
6.倒入半杯滾燙開水即可。 a~nErB
附註：此道甜點可冷吃，也可熱吃，若要熱吃，可多放些醬 汁，並將熱水份量加多，就成了熱甜湯。 MPg"n-g*
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芒果醬汁 LAT%k2%Wx
材料：愛文芒果 2 顆，白砂糖300g。 D ^~G(m;-
做法：
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1.將愛文芒果去皮、去子切塊。 =gjq@N]lAW
2.將芒果放入果汁機中攪拌吼，濾去芒果纖維。 ' `K-rvF,C
3.將白砂糖加入芒果泥中，靜置30分鐘後，用小火慢煮約1個半鐘頭即可。（熱煮時必須不斷攪拌以免燒焦。） ^XIVWf#` H
附註：此道醬汁若再多煮一個小時，變成黏稠狀，即是芒果果醬了。 'l| e}eti>
◆ U= a'(fX
芒果炒鮮貝 ojA i2uz
材料：芒果1/2個，鮮貝8粒，生香菇3朵，紅椒1/4個，蘆筍1支，蔥1/2支，蒜仁2粒。 D@cv{
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調味料：沙拉油 1/2 大匙，鹽 1/2 小匙，糖 1/2 小匙，太白粉適量。 X/D^?BKC
做法： j.FW*iX1C
1.芒果去皮切大丁厚片，紅椒、香菇洗淨切片，蘆筍洗淨切段，蔥切段，蒜仁切 薄片，鮮貝斜切一開二。 M#PutrH
2.將香菇、蘆筍、鮮貝先燙熟後，瀝乾水分。 |Qe #[Q7
3.鍋中放沙拉油，先炒香蒜、蔥後，加入1大匙水及調味料（太白粉除外），再加 入全部材料，輕拌數下，最後加入少許太白粉水勾芡即可。 zL<<`u?
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芒果西米露 7oK7f=*Q
材料：西米 2 兩，糖 1/2 杯，芒果 3 個，士多啤利 2 粒 +TQMA >@g<
做法：
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1.糖半杯加入半杯水,煮至糖溶,水滾,取出攤涼成糖漿. )t-Jc+*A>
2.西米用水浸至漲大,取瀝至乾透,放入沸水內,煮至成透明狀,取出,瀝乾,分放小碗內. GWU"zWli]z
3.芒果起肉,切粒,取 1/3 放攪拌機,內倒入糖漿,拌成芒果甜漿. Qmk}smvH
4.士多啤利沖淨開半. W= 9Zl(2C
5.將芒果甜漿分別倒在西米上,再放芒果粒. N4wv'OrL]
6.各放半粒士多啤利,即可. HZH zjrx
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檨仔青(情人果) UY!N"[&
材料：選果核未硬的土芒果，市場上應該買得到，不要買太大的，以免買到過熟的芒果青，必須選擇果肉無纖維，果核未硬，果肉顏色越白越好。 ?1G7=R
做法： LXm5f;
1.清洗 DD4fV `:kG
2.削皮：將果皮綠色部分削除，削越乾淨越好吃。 [=
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3.剖半：用菜刀將之對半剖開。 Y<vsMf_U
4.去果仁：把果核內的果仁（果仁是白色的）去除，如果果核已變硬，可用湯匙或水果刀將之一併去除。 opKk#40
5.切片：切成約 0.3 公分厚的薄片。 #00k7y>OyD
6.鹽漬：以精鹽約芒果重量的1/20，與芒果片充分攪拌，放置一小時，其間可繼續攪拌2~3次，芒果會被析出汁液。芒果如果過熟，通常會較酸，此時必須多放一點鹽。 P9\!JH!
7.漂水：將鹽水倒掉，像洗米一樣把芒果片洗乾淨，注入清水泡30~45分鐘，其間要換2~3次水。 &s|a\!>l
8.脫水：為防發酵出酒味，瀝乾或脫水(可利用洗衣機)是不可缺少的工作哦。 k [6xuyY]
9.加糖：先加入芒果重量約1/10~1/20的糖，等糖全部溶解後將糖漬倒掉，再加入適量的糖（視個人口味而定），然後就可以把它分裝冰起來了。 BJdH2qREN
附註：喜歡吃酸一點的人，鹽放少一點、鹽漬時間縮短、漂水時間縮短。喜歡鹹一點的，鹽放多一點、鹽漬時間延長、漂水時間縮短。喜歡甜一點的，鹽量加倍、鹽漬時間加倍、漂水時間、洗淨次數加倍，用糖量再加數倍 ZDI%?.U
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芒果蜜餞 )tRqt9Th*
材料：芒果青 1/2 斤，紅砂糖 1 杯，麥芽糖1～2兩 z/,qQVv=}4
做法： !2R<T/9~
1.芒果青削皮切塊洗淨，瀝乾備用。 Y~</vz+H
2.取一只乾淨的鍋子，放入芒果青與紅砂糖，開中火炒勻。 Gxtb@` f
3.糖融化後，芒果出水，繼續加熱煮至芒果糖汁快收乾時，再加入麥芽糖煮至濃稠狀，盛起放涼後才可裝瓶。 JE<zQf( &
附註：芒果青最好使用芒果初期的果實，□面的果核較無硬膜，口感較佳。 ,.cNs5 [t
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芒果蝦仁沙拉 ~_z"So'|F_
材料：蝦仁 120g，芒果 2 個，西洋芹 1 支，美乃滋 1 大匙，原味優格 1 個，鹽少許，黑胡椒粉適量 0! :1o61
做法： vt v^l 3
1.蝦仁洗淨剖背去沙腸，用沸水汆燙熟，過冰水撈起。 Q bg,q
2.芒果去皮切丁，西洋芹撕去老筋切丁備用。 =` b/ip5
3.將所有的材料與調味料拌勻冷藏片刻即可。 d=TZaVL$$
附註： %SwN/rna
1. 蝦仁最好自己動手剝，吃得安心。 |7K[+aK
2. 燙蝦仁時，水裡最好放一片薑、少許鹽和酒去腥。 &!y7PW HJ
◆ ZwV`} 2{
芒果鮪魚沙拉 lR^OS*v
材料：鮪魚罐頭 1 罐、芒果 1 個、生菜 1/6 棵、沙拉醬 3 大匙 me#?1 r
做法： g `)5
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1. 生菜洗淨，切絲，泡水15分鐘，瀝乾水分，置於盤中。 J<
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2. 芒果去皮，切丁。 s: MJ{r(s
3. 鮪魚瀝除油脂，和芒果丁、沙拉醬混合拌勻，放於生菜絲上即可。 '9|R7
4. 也可以加進一些白飯，豐富口感。 [{_K[5i
◆ I]ol[
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芒果壽司 8@I.\u)0
材料：白米 600 公克、小黃瓜 150 公克、乾海帶 150 公克、芒果蜜餞 300 公克、白芝麻 40 公克、紫菜 1 包(十張)、八角 2 粒、醬油 2 大匙、薑 2 片、蒜頭 4 粒、香油一大匙、工研醋 75 公克、砂糖 150 公克、鹽 1/4 茶匙。 ,k/<Nv;
做法： WF <*rl
1.將白米 600 公克洗淨，用 3 杯水煮熟，趁熱拌入醋、糖、鹽攪拌冷卻備用。 0+S'i82=M
2.小黃瓜洗淨切條，用鹽、蒜頭、香油醃10分鐘，海帶用水泡開，用八角、醬油 、薑煮約10分鐘，芒果蜜餞用蒸鍋蒸約2分鐘後切長條，白芝麻用文火炒香待用。 KhbbGdmfS$
3.將做法1.之醋糖鹽飯，約紫菜皮的 2/3 寬度，裹上做法2.材料捲成圓型即成壽司。 ' }NH$ KA
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芒果雞柳 :#W>lq@H
材料：雞脾肉 1 磅、青椒 1 個、芒果 1 個、紅椒（ 切 絲 ）1 個 vYG$>*
調味份量：鮮露適量茄汁 2 茶匙、鹽 1 / 2 茶匙、糖 1 / 4 茶匙、清水、生粉少量 n iM(0p
做法： /M_kJe,%
1.先將雞脾肉爆香 .ZH5^Sv$vp
2.再放入青椒、芒果、紅椒一起熱炒 +;;pM[U
3.接著摻進適量上列調味料 TC'^O0aZ_
4.約3~5分鐘起鍋即可 ;V1e>?3
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芒 果 玉 露 k8"[)lDc.
材 料 : ~3m}
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1 個芒果 Ga^k1TQq
1/4 個柚子 |n&EbOmgf
1 包大鮮奶 2O9OEZdKB
冰糖適量 cK+)MF Ou+
做 法 : 22m'+3I~Y
(1) 冰糖加水煮溶後雪凍。 {eo?vA8SE
(2) 芒果起肉切粒，柚子撕碎。 /?QBMI
(3) 倒入冰凍鮮奶及適量糖水便可。 Ad`jV_z
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芒 果 摩 士 $d7{ q3K&1
材 料 : S8Y h>j8-
35 克水 Aaix?
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120 克糖粉 =
t-503e.J
500 克忌廉 #Y<b'7yJ
10 克魚膠粉 V?cUQg hHg
500 克芒果茸 (*Y ENT}
1 個檸檬汁 *CXVA&?
100 克士多啤梨 Mx
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10 克橙味甜利喬酒 %5H>tG`]
做 法 : $(%t^8{a~G
(1) 將芒果茸，橙味甜利喬酒，糖粉和檸檬汁混合充份攪勻。 P(Hh%9'(
(2) 士多啤梨洗淨，一開為二，待用。 LHP?!rO 0
(3) 魚膠粉用少許水拌勻用熱水座溶後，加入芒果茸漿中，最後加入忌廉攪拌勻。 $rE_rZ+]="
(4) 將芒果茸漿倒入糕盆中，放上數片士多啤梨，雪至凝固即成。 _26F[R1><~
備 註 : uw@|Y{(K r
(1) 做摩士漿料要充份打勻。 _u`W$EG
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(2) 芒果肉可用攪拌機打成茸。 O k~\
zHCz[jlrMq
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香 芒 西 米 布 甸 YEqWTB|w
材 料 : Zx]"2U#
2 個芒果 o,RLaS,BK'
2 隻雞蛋 I*K~GXWs#
70 克糖 c
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60 克西米 n _*k
e
40 克牛油 BK]q^.7+ :
30 克鮮奶 ?5 d3k%
500 克清水 ,
*Yu~ 4
40 克吉士粉 <kmn3w,vi
糖粉適量 "o-z
y'I
做 法 : KQ!8ks]
(1) 將芒果去皮切粒，待用。 B
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(2) 將西米用水浸約半小時，隔乾水份，備用。 Z&+ g;(g
(3) 將吉士粉和糖用少許清水開勻，加入雞蛋再攪透。
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(4) 用清水煮溶牛油，加入西米煮熟，然後加入芒果粒和吉士粉，迅速攪透後再加入鮮奶攪勻。 61C7.EZZ;
(5) 將西米放入焗盅內，放入焗爐座水焗 20 分鐘至表面呈少許金黃色，灑上少許糖粉，即可供食。 4DI8s4fi
備 註 : -A^ _{4X
(1) 西米要先浸水，煮至透明即熟。 7W Ly:E"
(2) 座水焗布甸效果為佳。 d VtG/0
u&Yz[)+b=g
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芒 果 Jelly 夾 JE "x
材 料 : (上 層) e5ZX
3/2 杯滾水 24 ' J
1 包芒果 Jelly 粉 y4?0j :
魚膠粉適量 )4 e.k$X^
材 料 : (下 層) _YhES-Ff
2 個芒果 l` lk-nb
1 杯滾水 [6Izlh+D
3/2 杯鮮奶 ^,TO#%$iE
1 包芒果 Jelly 粉 MS~(D.@ZS
做 法 : &AeX
(1) 芒果 Jelly 粉及魚膠粉用 3/2 杯滾水拌溶，倒入一容器內，略凍後便可放雪柜待至凝結成一層晶瑩的 Jelly (上層)。 * SJ_z(CZm
(2) 芒果取肉切粒或攪碎。 {#vgtgBB
(3) 將下層材料的芒果 Jelly 粉用一杯滾水拌溶，待至杰身。 y&$A+peJ1
(4) 當芒果 Jelly 成糖膠狀時，加入淡奶及芒果肉，一起攪勻。 1hY{k{+o
(5) 繼倒入凝結之 Jelly 上，置雪柜內。 =7=]{Cx[
(6) 凝結後，切成方件便成兩層之芒果 Jelly 夾。 Uiw2oi&_
備 註 : HAdg/3Hw
(1) 選芒果做甜品記住要選熟的，因甜味及香味比較濃。 ?=sDM& '
(2) 選芒果時不一定要果身光滑，皮靚，而要近頂部有類似糖膠漏出，花皮也可，老樹芒應 )hsgC'H{~]
香甜，長身的為"公"，圓身的為"婆"。 Ko<
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(3) 鮮奶亦可用鮮忌廉代替，視乎個人喜愛。 ,f%S'(>w
(4) 若要做到晶瑩的一層，記住要待至 Jelly 完全凝結，否則當加入芒果混合物時便會混濁，分不出兩層了。 ~g]Vw4pv
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m e$Z~/Akm
椰 汁 芒 果 黑 糯 米 gh]cXuph
材 料 : 2 個芒果 ]m3HF&
2 湯匙糖 lfow1WRF
1 量杯黑糯米 n:?a$Ldg m
1/2 杯新鮮椰漿 Z"xvh81P
鹽少許 z\W64^'"Z
做 法 : S&wMrQ
(1) 黑糯米洗淨，加水過米面少許，浸三小時，放入電飯煲內，加入適量的水，煮成黑糯米飯，將糖拌入飯內，待冷。 0
1rK8j X
(2) 椰漿煮至微滾，下少許鹽拌勻，待冷侯用。 Vx u0F]%
(3) 黑糯米飯先上碟，伴上芒果肉，淋上適量的椰漿，即可供食用
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