清新日式冷麵 M*y)6H k~  
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蕎麥麵 2碗 WgR).Yx  
甘筍絲 1/2杯 o#;b  
蘋果絲 1/2杯 t,QyfN  
蟹柳 4條 9l|@v=gw.  
蛋 1隻 2I%MAb&1@  
麻油 1湯匙 %;cddLQ\xY  
白醋 1湯匙 J{'>uD.@  
糖 1茶匙 3?[dE<  
日式甜豉油 2茶匙 pN!}U qfI-  
蕃茜 1棵 ht7l- AK  
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1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用. yaD~1"GA'O  
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用. :a^t3s  
3. 甘筍,蘋果切絲待用. <_h~w}  
4. 將麻油,白醋,糖,日式甜豉油,蕃茜碎混合成汁. Vdtry@Q  
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成. }
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健康小提示 ,">]`|?  
甘筍含豐富胡蘿蔔素,它能轉化成維他命A,另外, 維他命A亦存在於蛋黃中.因此,此食譜含豐富維他命A,有助維持視力及皮膚健康.

Thanks for sharing

thankyou so much

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好吾好食噶～～

哇...看來這款冷麵巧清爽喔

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我的至爱了，

正丫,简单易整

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